Quelle est la température idéale pour votre maison ?
Vous ne savez pas sur quelle température régler votre thermostat ? Vous souhaitez bénéficier d’une température de confort sans faire exploser vos factures d’énergie ? Il n’est pas toujours facile de garantir le confort de tous les habitants du logements. Découvrez les recommandation de l’ADEME pour choisir la température idéale dans votre maison.
19°, la température recommandée par l’ADEME
Pour profiter de votre maison en hiver et éviter la surconsommation d’énergie, l’Agence de la transition écologique (ADEME) recommande une température de 19 degrés. L’ADEME indique que chaque degré supplémentaire représente 7% d’énergie en plus consommée.
Sachez que la recommandation de l’ADEME est en réalité une moyenne sur l’ensemble du logement. L’idéal est de pouvoir moduler la température selon les pièces, et si possible en fonction des heures de la journée. Par exemple, en général il n’est pas nécessaire de chauffer autant les chambres que le salon. Dans cette optique, les thermostats programmables sont la solution idéale pour éviter le gaspillage énergétique. De plus, puisque le confort est une notion subjective, ces outils intelligent vous permettront d’adapter facilement la température dans les pièces en fonction des besoins de chacun.
Quelle est la température idéale pièce par pièce ?
Voici les recommandations de l’ADEME pour les températures de chaque pièce de la maison.
- Pièces de vie (salon, salle à manger…) : entre 19 et 21 degrés.
- Chambres : 17 degrés
- Salle de bain : 22 degrés en période d’utilisation
Comment réduire la sensation de froid ?
Evidemment, ces recommandations risquent de ne pas convenir à tout le monde. Elles sont à adapter en fonction des besoins de chacun. Mais sachez tout de même, avant de monter le chauffage, qu’il existe quelques astuces simples à mettre en place pour améliorer votre confort sans augmenter votre facture d’énergie :
- Dans les chambres : placer une bouillotte dans le lit quelques minutes avant d’aller se coucher ;
- Installer des feuilles d’aluminium derrière les radiateurs pour augmenter leur puissance
- Utiliser des boudins de porte pour empêcher les courants d’air froid entrer dans la maison
- Fermer les volets et rideaux dès que la nuit tombe
- Installer des rideaux thermiques devant les fenêtres pour améliorer l’isolation
Comment réguler la température de chaque pièce ?
Comme mentionné plus haut dans cet article, les thermostats permettent de réguler la température intérieure en fonction de la température extérieure. Ainsi, ils aident à conserver une température idéale dans votre maison tout en optimisant les consommations énergétiques.
Pour réaliser des économies d’énergie, le thermostat intelligents sont probablement la meilleure option ou plutôt la plus pratique. Ils permettent de contrôler la température depuis un smartphone ou une tablette. Cet équipement s’avère pratique pour éteindre ou allumer le chauffage à distance.
Mais il existe également des thermostats programmables pour régler la température en fonction des heures de la journée. Grâce à eux, vous pouvez déterminer une température moins élevée durant vos temps d’absence. La température augmentera automatiquement lors des heures de présence préalablement déterminées.
